Kursangebote

Grundkurs A1 - Individuelles Privattraining

Bewegungsablauf richtig ausführen und Boden lesen. Legeübungen sowie Schiessübungen werden im Stehen und aus der Hocke geübt. Erste Spielpraxis mit den offiziellen Pétanque Regeln sowie Messungen mit verschiedenen Messgeräten.

• Alle Teilnehmer/innen erhalten ein individuelles Trainingskonzept mit Übungen.
• In diesem Kurs werden sie Aufgaben machen, die in einem Spiel vorkommen können.
• Der Kurs läuft über 9 Wochen, mit betreutem Training (5 Tage) und Selbstübungen.
• Aktive Pétanque-Spieler können am Kursende eine Selbstprüfung absolvieren.

Der Grundkurs A1 beinhaltet die Grundkenntnisse der Visualisierung.

Preise

Kompletter Kurs (5 Tage à 2.5 bis 3 Stunden)

350 Fr. (ca. 24 Fr. pro Stunde)

Grundkurs A2 - Individuelles Privattraining

Fortsetzung von A1: Verfeinerung des Bewegungsablaufs, Vertiefung der Legeübungen sowie Schiessübungen aus der Hocke und im Stehen mit einem höheren Schwierigkeitsgrad, sowie Spielpraxis.

• Alle Teilnehmer/innen erhalten ein individuelles Trainingskonzept mit Übungen.
• In diesem Kurs werden sie Aufgaben machen, die in einem Spiel vorkommen können.
• Der Kurs läuft über 9 Wochen, mit betreutem Training (5 Tage) und Selbstübungen.
• Aktive Pétanque-Spieler können am Kursende eine Selbstprüfung absolvieren.
  

Dieser Kurs beinhaltet eine Fortsetzung des Grundkurs A1 mit vertiefter Anwendung der Visualisierung.

Preise

Kompletter Kurs (5 Tage à 2.5 bis 3 Stunden)

350 Fr. (ca. 24 Fr. pro Stunde)

B1 Individuelles Privattraining

Fortsetzung von A2: Legeübungen sowie Schiessübungen aus der Hocke und im Stehen mit einem höheren Schwierigkeitsgrad und Spielpraxis.

• Alle Teilnehmer/innen erhalten ein individuelles Trainingskonzept mit Übungen.
• In diesem Kurs werden sie Aufgaben machen, die in einem Spiel vorkommen können.
• Der Kurs läuft über 9 Wochen, mit betreutem Training (5 Tage) und Selbstübungen.
• Aktive Pétanque-Spieler können am Kursende eine Selbstprüfung absolvieren.
  

Mentaltraining-Techniken richtig anwenden.

Preise

Kompletter Kurs (5 Tage à 2.5 bis 3 Stunden)

350 Fr. (ca. 24 Fr. pro Stunde)

B2 Individuelles Privattraining

Fortsetzung von B1: Legeübungen sowie Schiessübungen aus der Hocke und im Stehen mit einem höheren Schwierigkeitsgrad und Spielpraxis.

• Alle Teilnehmer/innen erhalten ein individuelles Trainingskonzept mit Übungen.
• In diesem Kurs werden sie Aufgaben machen, die in einem Spiel vorkommen können.
• Der Kurs läuft über 9 Wochen, mit betreutem Training (5 Tage) und Selbstübungen.
• Aktive Pétanque-Spieler können am Kursende eine Selbstprüfung absolvieren.
  

Mentaltraining-Techniken richtig anwenden.

Preise

Kompletter Kurs (5 Tage à 2.5 bis 3 Stunden)

350 Fr. (ca. 24 Fr. pro Stunde)

C1 + C2

Vorbereitung für Kader Spieler

Nur auf Anfrage eines Vereins oder diverse Landesverbände.

Ganzjahres-Coaching und Betreuung mit Übungen nach Bedarf.

Beanspruchen Sie mich von März bis Oktober für 900 Fr. Jahresbeitrag.